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公筷分餐——小動作 大健康
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2021-05-17

自古代以來,食物/飲食與生存同步。人們對食物的“認識”和“運用”,在烹飪方法和食用方式上表現的淋漓盡致,是多少年來飲食文化...
健康烹調的要點
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2021-05-17

健康飲食,需要選對食材,需要合理搭配,還需要健康烹調。烹調的意義,一方面在于殺滅致病微生物等食品安全隱患,減少影響消化吸...
巧用餐盤六步曲,合理膳食享健康
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2021-05-17

在家吃飯,是保持健康飲食習慣的最好機會。不過,看看我們的一日三餐,有的可能是大魚大肉一整天,也有的可能就是稀飯饅頭加咸菜...
讓“珍惜食物,減少浪費”成為每個家庭的生活方式
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2021-05-17

勤儉節約是我國的傳統美德,也是中華民族的優良傳統;尊重勞動、珍惜食物、杜絕浪費是每個人應遵守的原則。然而,在現今的社會,...
《營養健康餐廳建設指南》——撬動全社會飲食文明
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2021-05-17

合理膳食是健康的基礎!為了將“堅持以人民健康為中心”的理念融入公共政策制定實施的全過程,健康中國行動推進委員會辦公室把制...
營養健康食堂建設  助力上班族營養健康
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2021-05-17

2020年12月4日,國民營養健康指導委員會發布了《營養健康食堂建設指南》(以下簡稱《指南》)?!吨改稀返闹贫ㄒ詽M足職工營養健康...
燕麥的功能及使用推薦
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2021-04-02

燕麥是一種優質的谷類食物,其中富含的膳食纖維、植物蛋白和各種礦物質對于人體健康有重要作用,尤其是燕麥膳食纖維中的β-葡聚糖...
你有多了解全麥?
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2021-03-30

在超市的食品區中,有一個名詞十分出眾——全麥!全麥面包、全麥饅頭、全麥餅干、全麥面條……感覺只要是主食類的食物,只要和全...
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